Tenerife en 3 jours : que voir et que faire

Dans cet article

• Votre escapade parfaite de 3 jours
• Jour 1 : Le Teide et le coeur volcanique
• Jour 2 : Cote sud et plages
• Jour 3 : Le nord authentique
• Transport et logistique
• Ou dormir
• Budget indicatif
• Conseils pour en profiter au maximum
• Questions frequentes

Tenerife en 3 jours : l'itineraire ideal pour une premiere visite

Trois jours a Tenerife, ca semble court, mais avec un bon plan vous pouvez decouvrir l'essentiel de la plus grande ile des Canaries. Des paysages volcaniques saisissants du Teide aux plages dorees, en passant par les villages coloniaux pleins de charme et la gastronomie canarienne la plus authentique, cet itineraire est concu pour que chaque heure compte.

Apres des dizaines de visites a Tenerife, voici exactement le plan que je donne a mes amis quand ils me disent "je n'ai qu'un long week-end". La cle, c'est de ne pas tout cocher mais de vraiment profiter de chaque experience. Cet itineraire equilibre nature, plage, culture et gastronomie pour que vous repartiez avec la vraie essence de l'ile.

Indispensable : Louez une voiture. C'est la seule facon de vraiment profiter de ces 3 jours. Prix a partir de 15-20 euros par jour en basse saison. Reservez a l'avance pour l'ete et Paques.

Jour 1 : Le Teide et le coeur volcanique de Tenerife

Matin : Parc National du Teide

Partez tot (avant 9h00) pour eviter la foule. La route depuis la cote sud par la TF-21 est spectaculaire — a travers les forets de pins canariens avant de deboucher sur le paysage lunaire de Las Canadas. La montee dure environ 45 minutes depuis les stations balneaires du sud.

Premier arret : le Mirador de La Ruleta au Centre des Visiteurs, avec un panorama a couper le souffle sur la caldeira dominee par le Teide. Puis direction la station du teleferico. Le trajet coute environ 42 euros (aller-retour, adulte non-resident ; tarif tres reduit pour les residents) et vous emmene a 3 555 metres ; consultez le prix actuel sur volcanoteide.com. Par temps clair, les vues sont stupiefiantes : les iles voisines flottent au-dessus d'une mer de nuages a l'horizon.

Important : Pour atteindre le sommet (3 718 m), il faut un permis gratuit du Parc National, a demander plusieurs semaines a l'avance sur le site du MITECO. Sans permis, vous pouvez quand meme prendre le teleferico et parcourir les sentiers de la station superieure.

Pour l'experience complete, consultez notre guide complet de l'ascension du Teide avec tous les details sur les permis, les itineraires et la preparation.

Midi : Roques de Garcia et dejeuner

Roulez 5 minutes depuis le teleferico jusqu'aux Roques de Garcia, une formation rocheuse spectaculaire qui inclut le celebre Roque Cinchado. Le sentier circulaire de 3,5 km prend environ 2 heures et fait partie des randonnees les plus photographiees d'Espagne. Difficulte moyenne — emportez de l'eau et de la creme solaire.

Pour dejeuner, descendez la TF-21 vers Vilaflor, le village le plus haut des Canaries. De petits restaurants locaux servent de la cuisine canarienne faite maison a des prix tres raisonnables (menu du jour 10-14 euros).

Apres-midi : Vilaflor et le Paysage Lunaire

Depuis Vilaflor, faites la courte randonnee vers le Paisaje Lunar (Paysage Lunaire, 3 km aller). Ces formations de tuf volcanique blanc semblent venir d'une autre planete. Un sentier facile avec des opportunites photo incroyables. Si vous ne voulez plus marcher, promenez-vous simplement dans Vilaflor en profitant de l'air pur de la montagne.

Retour a l'hotel pour un diner tranquille. Si vous logez dans le sud, trouvez un restaurant local a l'ecart des zones touristiques pour une cuisine canarienne authentique.

Pour une experience nocturne au Teide, l'observation des etoiles au Teide est inoubliable.

Jour 2 : Cote sud, plages et aventures en mer

Matin : Playa del Duque et promenade cotiere

Commencez la journee a la Playa del Duque, l'une des plus belles plages de Tenerife. Sable dore, eaux calmes et une promenade elegante. Arrivez avant 10h00 pour avoir une bonne place. Un transat avec parasol coute environ 6-8 euros.

Depuis Playa del Duque, parcourez la promenade cotiere vers Fanabe et Torviscas. Environ 2 km le long de la mer avec des vues magnifiques, passant devant des criques cachees et des chiringuitos ou faire une pause.

Midi : observation des baleines et des dauphins

A 11h00 ou 12h00, embarquez pour une sortie d'observation des cetaces depuis Adeje. Les eaux entre Tenerife et La Gomera comptent parmi les meilleurs endroits au monde pour observer les globicephales et les dauphins en liberte. Les excursions durent 2-3 heures et coutent 25-60 euros. Le taux d'observation depasse 95%.

Choisir responsable : Optez pour des compagnies certifiees Pavillon Bleu qui respectent les distances reglementaires et prennent de petits groupes. Evitez les bateaux de fete surcharges.

Apres-midi : Siam Park ou Los Gigantes

Option A — Siam Park : Pour les amateurs de sensations fortes, le Siam Park est elu meilleur parc aquatique du monde par TripAdvisor. Entree adulte environ 42 euros. Arriver a 14h00-15h00 permet d'eviter les files d'attente.

Option B — Los Gigantes : Pour les amoureux de la nature, direction les falaises de Los Gigantes (45 minutes depuis le sud). Les parois verticales de 600 metres plongeant dans la mer sont a couper le souffle. Vous pouvez faire du kayak au pied des falaises (25-40 euros) ou simplement profiter de la plage de sable noir et de la piscine naturelle.

Diner au port de Los Gigantes avec du poisson frais face au coucher de soleil, ou retour a Costa Adeje pour un restaurant en bord de mer.

Jour 3 : Le nord authentique de Tenerife

Matin : Le centre historique de La Laguna

Roulez jusqu'a San Cristobal de La Laguna (45 minutes depuis le sud). Le centre historique est classe au Patrimoine mondial de l'UNESCO et absolument charmant. Rues pavees, demeures coloniales avec patios interieurs, eglises centenaires et une ambiance universitaire qui donne vie au lieu.

Flandez dans la Calle San Agustin et la Calle La Carrera, entrez dans la Cathedrale et dans certains patios ouverts au public. Ne manquez pas le Mercado Municipal pour les produits locaux : fruits tropicaux, fromages artisanaux, miel de palme.

Prenez un cafe sur l'une des terrasses de la Plaza del Adelantado, le coeur de la ville.

Midi : guachinche — l'experience la plus authentique de Tenerife

Un guachinche est un restaurant familial ou les viticulteurs locaux servent de la cuisine traditionnelle avec leur propre vin. On les trouve dans la zone de Tacoronte, La Matanza et El Sauzal, a 15 minutes de La Laguna.

Dans un guachinche typique, vous mangerez de la ropa vieja canaria, des papas arrugadas avec mojo, de la carne fiesta, des cotes marinees et du vin de la maison. Le tout pour 10-15 euros par personne. Pas de chichis, pas de pretention, l'ame canarienne a l'etat pur.

Trouver des guachinches : Cherchez "guachinches abiertos hoy" sur Google ou demandez a n'importe quel habitant. Ils changent tout le temps car ils n'ouvrent que quand ils ont leur propre vin. Le Guachinche El Relajo est une valeur sure.

Apres-midi : Anaga ou Puerto de la Cruz

Option A — Parc Rural d'Anaga : Si vous avez encore de l'energie pour une balade facile, Anaga est une foret de lauriers millenaire avec des sentiers brumeux. Le Sendero de los Sentidos est un court chemin (1,5 km) parfait pour terminer le voyage au coeur de la nature primitive de l'ile.

Option B — Puerto de la Cruz : Pour quelque chose de plus detendu, visitez Puerto de la Cruz. Promenez-vous dans la vieille ville, decouvrez le Lago Martianez (un complexe de piscines d'eau de mer concu par Cesar Manrique) et admirez l'architecture canarienne traditionnelle. Si le temps le permet, le Loro Parque est ici et vaut bien 3-4 heures.

Pour votre dernier diner sur l'ile, reservez au NUB (une etoile Michelin) ou a El Rincon de Juan Carlos (deux etoiles Michelin) pour un moment special. Pour quelque chose d'informel, n'importe quel guachinche du nord sera une conclusion parfaite.

Transport et logistique

Voiture de location

Indispensable pour cet itineraire. Tenerife n'est pas immense (80 km de long), mais les transports en commun ne desservent pas beaucoup des sites que nous visitons. Recuperez-la a l'aeroport pour gagner du temps et rendez-la la-bas le dernier jour.

Comptez 15-25 euros par jour en basse saison, 30-50 euros en ete et jours feries. Reservez en ligne a l'avance. Cicar, PlusCar et AutoReisen sont des loueurs locaux fiables, souvent moins chers que les chaines internationales.

Autoroutes et stationnement

Les autoroutes TF-1 (sud) et TF-5 (nord) sont gratuites et relient toute l'ile. Le stationnement est gratuit dans la plupart des zones sauf les centres-villes. A La Laguna, utilisez les parkings publics du centre (1-2 euros de l'heure). Aux plages du sud, la plupart ont un parking gratuit si vous arrivez tot.

Essence : Tenerife a l'essence la moins chere d'Espagne grace au regime fiscal special des Canaries. Un plein coute environ 35-45 euros et vous suffit largement pour les 3 jours.

Ou dormir : votre base strategique

Pour cet itineraire de 3 jours, la base la plus pratique est la cote sud (Costa Adeje / Playa de Las Americas). De la, vous avez un acces rapide au Teide (45 min), aux meilleures plages (5-15 min) et au nord (1 heure par l'autoroute).

Options par budget

Economique (40-70 euros/nuit) : Appartements a Playa de Las Americas ou Los Cristianos. Basiques mais fonctionnels, beaucoup avec cuisine. Parfaits pour les petits budgets.

Moyen (70-150 euros/nuit) : Hotels 3-4 etoiles a Costa Adeje. Bon emplacement, piscine et petit-dejeuner inclus. Le meilleur rapport qualite-prix pour la plupart des voyageurs.

Premium (150-300+ euros/nuit) : Hotels 5 etoiles a Playa del Duque (Bahia del Duque, Royal Hideaway). Luxe face a la mer avec tous les services. Pour les occasions speciales.

Budget indicatif pour 3 jours

Cout estime par personne :

• Location voiture 3 jours : 60-90 euros
  
• Essence : 20-30 euros
  
• Teleferico du Teide : environ 42 euros
  
• Observation des baleines : 30-55 euros
  
• Repas et boissons : 100-180 euros (3 jours)
  
• Entrees optionnelles (Siam Park/Loro Parque) : 40-45 euros
  
• Total estime : 250-440 euros (hors hebergement et vol)

Conseils pour profiter au maximum de vos 3 jours

Levez-vous tot. Les meilleurs moments a Tenerife sont le matin : moins de monde, meilleure lumiere pour les photos et temperatures plus agreables pour marcher. Prenez un bon petit-dejeuner et partez.

Habillez-vous en couches. Sur la cote il fera 22-28 degres, mais au Teide il peut faire 5 degres ou moins. Gardez toujours une veste dans la voiture.

Reservez a l'avance : Le teleferico du Teide (les places partent vite), l'observation des baleines et tout restaurant special pour le dernier soir. En haute saison, reservez aussi la voiture a l'avance.

Creme solaire toujours. Meme par temps nuageux, les UV aux Canaries sont forts. SPF 50, chapeau et lunettes de soleil.

Restez flexible. Si des nuages couvrent le Teide le Jour 1, intervertissez les jours. La montagne est degagee environ 300 jours par an, mais ca vaut la peine d'attendre le meilleur ciel.

Si vous avez plus de temps, consultez notre itineraire de 7 jours a Tenerife pour une experience encore plus complete de l'ile.

Questions frequentes

3 jours suffisent-ils pour Tenerife ?

Pour l'essentiel, oui. Cet itineraire couvre le Teide, les meilleures plages, les villes historiques et la gastronomie canarienne. Avec plus de temps vous decouvrirez d'autres recoins, mais 3 jours bien planifies donnent une vision tres complete de l'ile.

Faut-il louer une voiture ?

Tres recommande. Les bus publics existent mais ne desservent pas beaucoup de sites de cet itineraire, notamment le Teide et Los Gigantes. Une voiture fait gagner du temps et offre une liberte totale. Les prix sont tres abordables.

Quelle saison est la meilleure pour 3 jours ?

Tenerife se visite toute l'annee. D'octobre a mai, les temperatures sont agreables (20-25 degres) avec moins de touristes. L'ete est plus chaud et plus frequente. Evitez Paques et Noel si vous preferez la tranquillite.

Peut-on faire cet itineraire avec des enfants ?

Tout a fait. Remplacez les longues randonnees par des versions courtes, ajoutez le Siam Park ou le Loro Parque, et choisissez des restaurants familiaux. Les enfants adorent particulierement l'observation des baleines et les piscines naturelles.

Le teleferico du Teide vaut-il le coup ?

Oui, c'est une experience unique. Les vues depuis 3 555 metres sont incroyables. Reservez en ligne a l'avance car les places se vendent vite. En cas de vertige ou de problemes d'altitude, vous pouvez profiter du parc d'en bas sur le sentier des Roques de Garcia.

Quel aeroport rejoindre ?

Tenerife a deux aeroports. La plupart des vols internationaux arrivent a Tenerife Sud (TFS), a 15-20 minutes des stations balneaires. Tenerife Nord (TFN) recoit principalement les vols interieurs. Recuperez votre voiture a l'aeroport. Sans voiture, les taxis coutent 25-35 euros vers le sud et des bus directs sont disponibles.

3 jours que vous n'oublierez jamais

Tenerife a cette magie de vous faire sentir que vous avez voyage dans un autre monde sans quitter l'Europe. Volcans, plages, forets millenaires et cuisine authentique en seulement 3 jours. Reservez votre vol et laissez-vous surprendre.

Decouvrez plus dans notre guide des 10 meilleures choses a faire a Tenerife.