Abades est une zone côtière de la municipalité d'Arico, au sud de Tenerife, à côté de la Playa de Los Abriguitos, qui mesure environ 250 mètres de long avec du sable noir fin d'origine volcanique. Ses eaux calmes et peu profondes en font l'un des sites de plongée et de snorkeling les plus connus de l'île depuis la côte, avec une profondeur maximale d'environ 18 mètres adaptée aux plongeurs de tous niveaux. La vie marine est variée et comprend des murènes, des poulpes, des poissons-perroquets et des tortues marines, surtout pendant les mois d'été.
Les environs se distinguent également par l'ancien sanatorium d'Abades (la "léproserie"), construit dans les années 40 pour isoler les malades de la lèpre et qui n'est jamais entré en service, aujourd'hui devenu l'un des lieux les plus singuliers et photographiés de la région.
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